فواید شیر مادر برای نوزاد تازه متولد شده بسیار زیاد است. بنابر تحقیقات انجام شده توسط متخصصین زنان و زایمان بهتر است در ۶ ماه اول زندگی نوزادان، آنها تنها توسط شیر مادر تغذیه شوند. به جز در موارد خاص که مادران ترجیح می‌دهند نوزاد خود را با شیر خشک تغذیه کنند. در ادامه به بررسی نکات مهمی در مورد تغذیه با شیر مادر می‌پردازیم.
فواید شیر مادر و نکاتی مهم درباره آن
- یکی از مزایایی شیردهی به این روش این است که هر زمان که نوزاد گرسنه شود می‌توان به راحتی او را سیر کرد.
- ممکن است در هفته اول ۸ تا ۱۲ بار در شبانه روز مجبور به شیردهی شوید.
- استراحت خوب و خوردن مایعات به اندازه کافی برای مادران در تولید شیر مؤثر است.
- پمپ کردن و ذخیره کردن شیر مادر یک راهکار عالی برای تغذیه مناسب کودک با شیر مادر،برای زمان‌های است که مادر و نوزاد در کنار هم نیستند.
- توجه داشته باشید شیر پمپاژ شده باید در عرض ۲ روز مصرف شود.
- همچنین شیر مادر را به شکل منجمد می‌توان تا ۶ ماه ذخیره کرد.
- بهتر است برای امنیت شیر، هرگز شیر را با ماکروویو گرم نکنید.
- تنها زمانی به نوزاد شیر رهید که نوزاد گرسنه است، در این شرایط نوزاد دست‌های خود را به سمت دهان می‌برد و شروع به مکیدن می‌کند.
- دقت داشته باشید، اگر نوزاد در آغوش مادر باشد به محض گرسنه شدن به سمت سینه مادر متمایل می‌شود.
- بهتر است کمی صبر کنید تا کودک گریه کند این نشان می‌دهد که کودک بسیار گرسنه است و به خوبی شیر خواهد خورد.
- صبور باشید و اجازه دهید تا نوزاد به راحتی شیر بخورد. برای هر نوبت شیردهی باید ۱۰ تا ۲۰ دقیقه به نوزاد اجازه دهید از پستان‌ها تغذیه کند.
- هنگامی که نوزاد با تغذیه از شیر مادر استراحت می‌کند این نشانه از راحتی و احساس امنیت نوزاد است. در این حالت با استفاده از بالش از سر و گردن نوزاد حمایت کنید. برای اینکه اتصال ایجاد شده قطع نشود با استفاده از بالش یا با دراز کشیدن از خودتان حمایت کنید و اجازه دهید نوزاد تا هر وقت لازم است تغذیه شود.
این مطلب را نیز بخوانید: شیر مادر ؛ بررسی تغذیه نوزاد با شیر مادر (قسمت اول)
ملاحظات پزشکی با تغذیه با شیر مادر
تغذیه با شیر مادر همواره پیشنهاد می‌شود، اما در برخی موارد باید شیردهی با شیر مادر متوقف شود و تغذیه با شیر خشک صورت گیرد. این موارد عبارتند از:
- زمانی که مادر HIV مثبت است و احتمال انتقال این ویروس از طریق تغذیه با شیر مادر به نوزاد وجود دارد.
- زمانی که مادر در حال انجام شیمی درمانی است.
- زمانی که مادر معتاد به مصرف مواد مخدر است. مخصوصاً اگر مواد مخدر مانند کوکائین یا ماری‌جوانا مصرف می‌کند.
- زمانی که نوزاد مبتلا به یک بیماری نادر به نام گالاکتوزمی است. در این بیماری نوزادان قادر به هضم شکر طبیعی موجود در شیر مادر به نام گالاکتوز نیستند.
- زمانی که مادر داروهای خاصی مانند داروی سردرد میگرن یا آرتروز مصرف می‌کند.
- اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید قبل از شروع شیردهی حتماً با پزشک خود مشورت نمایید.
- توجه داشته باشید که سرماخوردگی یا آنفولانزا نباید مانع شیردهی مادران شود. جالب است بدانید در این دوران شیر مادر حاوی مواد مفید و پیشگیری کننده از بیماری سرماخوردگی یا آنفولانزا است، که به سلامت نوزادان کمک می‌کند.
- بعد از چهار ماهگی می‌توان از کمک غذای کودک حاوی آهن در کنار شیر مادر استفاده نمود.
چالش‌های تغذیه با شیر مادر چیست؟
- نوک پستان در هفته اول می‌تواند بسیار دردناک شود، برای کاهش این درد می‌توانید از کیسه یخ استفاده کنید.
- یک انگشت را در دهان نوزاد کرده تا با آن آموزش مکیدن انجام دهد. این کار در کاهش درد نوک پستان مؤثر است.
- اجازه دهید پستان‌ها در مجاورت هوا خشک شود.
- بهتر است استفاده از صابون، کرم‌های عطری، لوسیون و الکل بر نوک پستان خودداری کنید.
- قبل از تغذیه نوزاد نوک پستان را بشویید.
- اگر به اندازه کافی شیر داشته باشید نوزاد باید بین ۶ تا ۸ پوشک در روز استفاده کند.
- خوردن مواد غذایی که منجر به افزایش شیر مادر شود بسیار با اهمیت است.
- زنان فکر می‌کنند داشتن سینه کوچک مانع از تغذیه مناسب نوزاد می‌شود، توجه داشته باشید که این طرز تفکر کاملاً اشتباه است.
- معمولاً سینه‌ها در دوران شیردهی نرم و انعطاف پذیر هستند، بنابراین اگر آنها متورم و سفت شده‌اند دوش آب گرم می‌تواند کمک کننده باشد.
- اگر مجاری پستان بسته شده و رگ‌ها متورم شده‌اند از دستگاه پمپاژ شیر استفاده کنید این دستگاه در این زمینه می‌تواند کمک کند.
- اگر به دلیل ترک و زخم نوک پستان دچار عفونت شده‌اید به سرعت برای درمان اقدام کنید، توجه داشته باشید مصرف آنتی بیوتیک نیز می‌توان مفید باشد همچنین در مورد شیردهی به نوزاد در این شرایط با پزشک مشورت کنید.
- اگر نوزاد نارس توانایی تغذیه از شیر مادر را ندارد بهتر است شیر مادر را دوشیده از طریق لوله‌های مخصوص نوزاد را تغذیه نمایید.
- از شیردهی زمان خونریزی نوک پستان جدا خودداری کنید.
مطالب مرتبط
