مریم سیف
-
پیشرفت شخصی
کمالگرا بودن باعث می‌شود شما نتوانید یک کارآفرین خوب باشید
افراد کمالگرا هم برای خود و هم برای دیگران استانداردهای بالایی در نظر می‌گیرند. در محیط کار، به عنوان یک…
بیشتر بخوانید » -
ارتباط خانوادگی
افسردگی در کودکان ؛ نشانه ها و راه های مقابله با آن (قسمت دوم)
افسردگی در کودکان مسئله شایع و عادی نیست. اما در بعضی موارد دیده شده که کودکانی با زندگی نرمال و…
بیشتر بخوانید » -
ارتباط خانوادگی
افسردگی در کودکان ؛ نشانه ها و راه های مقابله با آن (قسمت اول)
کودکان هم همانند بزرگسالان می‌توانند به افسردگی دچار شوند. در بعضی موارد کودکانی با زندگی نرمال و بدور از هر…
بیشتر بخوانید » -
پیشرفت شخصی
ترس از تنهایی ؛ نشانه‌ها و روش‌های مقابله با آن (قسمت چهارم)
ترس از تنهایی را می‌توان یکی از مشکلاتی نام برد که گرچه کمتر شناخته شده است، اما از مهمترین و…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
چند دستور غذایی خوشمزه و مغذی مخصوص بچه‌های ایرادگیر
اگر کودک شما در غذا خوردن ایرادگیر است، به خوبی می‌توانید تصور کنید هر وعده‌ی غذایی امکان دارد به یک…
بیشتر بخوانید » -
پیشرفت شخصی
اختلال ترس از رهایی ؛ نشانه‌ها و روش‌های مقابله با آن(قسمت دوم)
ترس از رهایی را می‌توان به عنوان یکی از مشکلاتی نام برد که گرچه کمتر شناخته شده است، اما از…
بیشتر بخوانید » -
پیشرفت شخصی
اختلال ترس از رهایی ؛ نشانه‌ها و روش‌های مقابله با آن (قسمت سوم)
ترس از رهایی را می‌توان یکی از مشکلاتی نام برد که گرچه کمتر شناخته شده است، اما از مهمترین و…
بیشتر بخوانید » -
پیشرفت شخصی
باید بتوانید تمرکز خود را حین انجام کار حفظ کنید تا بهره‌وری شما افزایش یابد
تمرکز یکی از مهمترین رکن‌ها برای رسیدن به هدفی است که دنبال می‌کنید. متمرکز نگه داشتن ذهن می‌تواند به کار…
بیشتر بخوانید » -
پیشرفت شخصی
اختلال ترس از رهایی; نشانه‌ها و روش‌های مقابله با آن(قسمت اول)
ترس از رهایی را می‌توان یکی از مشکلاتی نام برد که گرچه کمتر شناخته شده است، اما از مهمترین و…
بیشتر بخوانید » -
پیشرفت شخصی
کنار آمدن با افراد مختلف و تحمل کردن شرایط سخت زندگی
کنار آمدن با افراد در برخی مواقع تبدیل به یکی از چالش‌های زندگی می‌شود. در این مطلب با سه راهکار ساده…
بیشتر بخوانید »