کیا شیخی
-
تغذیه
آیا چربی اشباع شده می تواند تهدیدی برای سلامتی باشند؟
چربی ها همواره موضوع بحث بر‌انگیز دنیای ورزش و سلامتی بوده‌اند. اما واقعا چقدر از آن‌ها اطلاع داریم؟ در واقع…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی
عفونت گوش چیست و چگونه آن را درمان کنیم؟
گوش یکی از اعضای مهم بدن است که دلیل آسیب‌پذیر بودن بیش از حد همواره در معرض بیماری‌های جدی و…
بیشتر بخوانید » -
پیشرفت کن
همین حالا شغلت را ترک کن و به دنبال آرزوهایت برو
بسیاری از ما با حسرت اینکه به شغل مورد علاقه خود نرسیده‌ایم درگیر هستیم و اغلب بلد نیستیم چگونه به…
بیشتر بخوانید » -
پیشرفت شخصی
بهره روری در کارها را چطور افزایش دهیم تا زندگی شادتری داشته باشیم
انجام دادن کارهای‌تان به خوبی پیش نمی‌رود؟ نگران این هستید که نتوانید آن‌ها را به موقع به اتمام برسانید؟ اینجا…
بیشتر بخوانید » -
پیشرفت شخصی
استرس چگونه زندگی را بهتر می‌کند؟
به طور طبیعی آن دسته از ما که استرس کمتری را تجربه می‌کنند تمایل بیشتری برای موفقیت دارند. پس آیا…
بیشتر بخوانید » -
پیشرفت شخصی
اگر تفکرات خود را تغییر دهید، میتوانید به کامیابی در مراحل مختلف زندگی دست یابید
اغلب ما برای رسییدن به کامیابی در زندگی با مشکلات زیادی روبه‌رو می‌شویم و حتی گاهی آن را غیرقابل دسترس…
بیشتر بخوانید » -
پیشرفت شخصی
قضاوت کردن، ویژگی نه چندان خوب ما که به همه لطمه می زند
قضاوت کردن، یک فرهنگ ناخوشایند و نادرست است که متاسفانه جامعه ما هیچ احساس مسئولیتی در برابر آن ندارد. در…
بیشتر بخوانید » -
پیشرفت کن
موفقیت، جریانی است که از درون شما سرچشمه میگیرد
آنچه که ما به عنوان موفقیت می‌شناسیم، در حقیقت تحت تأثیر عواملی درونی است که ما از آن‌ها بی‌خبریم. این…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی
موانعی که باعث می شود خوابیدن ما دچار مشکل شود
خوابیدن همواره لذت بخش‌ترین انتخابی است که بعد از یک روز کاری سخت میتوانید از آن بهره برید، اما چه…
بیشتر بخوانید » -
پیشرفت شخصی
چگونه در یک مذاکره طرف مقابل را متقاعد کنیم
هنر متقاعد کردن، چیزی که همه ما از آن بهره برده‌ایم حال چه fه صورت یک فروشنده که در حال…
بیشتر بخوانید »