حامد مقتدایی
-
پیشرفت شخصی
۳ راهکار اثبات شده جهت افزایش اعتماد به نفس
اعتماد به نفس تأثیر مسحور کننده‌ای بر افراد دارد و در این مطلب به بررسی ریشه‌های کمبود آن و همچنین…
بیشتر بخوانید » -
پیشرفت شخصی
به خودتان اعتماد کنید و قدرت شخصی خود را در آغوش بگیرید
خاموش کردن ندای درونی کلام که شک و تردید بر وجود شما می‌اندازد، و در این حالت اعتماد کردن به…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام
بهترین تمرین های ورزشی ساده و اثر بخش برای بهبود وضعیت بدن
وضعیت بدن نامناسب مشکل رایجی برای بسیاری از افراد است. اختلال کارکردی وضعیتی (وضعیت بدنی نادرست) زمانی رخ می‌دهد که…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی
کرم خوردگی و پوسیدگی دندان چطور برطرف میشود
پوسیدگی دندان در واقع نرم‌شدگی مینای دندان شماست و به آسیبِ ساختار دندان، ناشی از ایجاد اسید اشاره دارد. سرانجام،…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی
کم شنوایی را چطور درمان کنیم؟
کم شنوایی یک مشکل دردناک است. البته پیشرفت‌های موجود در حوزه درمان و فناوری به بسیاری از درمان‌های جدید در…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی
پیوره چیست؟ چه نشانه هایی دارد و چطور باید آن را درمان کرد
پیوره عفونت جدی لثه‌هاست. پیوره در اثر باکتری‌هایی ایجاد میشود که در دندان‌ها و لثه‌ها روی هم انباشته شده‌اند. با…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی
نارسایی کلیه ، نشانه‌ها، دلایل، درمان و پیشگیری
کلیه‌های شما عضوی هستند که در قسمت پایینی پشت بدنتان قرار دارند. یک کلیه در هر طرف ستون فقرات شما…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی
آفت دهان ، نشانه ها، تشخیص و درمان
آفت دهان (زبان)، بیماری است که موجب ایجاد زخم‌های کوچکی میشود که در دهان ظاهر می‌شوند، معمولاً درون لب‌ها، روی…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی
راهکارهای درمان التهاب و آماس لثه ؛ جراحی و درمان‌های طبیعی
اهداف بلندمدت درمان برای التهاب و آماس لثه جهت شناسایی و حذف عواملی که شخص را مستعد بیماری لثه می‌کنند،…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی
سرطان دهان چه علائمی دارد و چطور میتوان از آن پیشگیری کرد
سرطان دهان می‌تواند هرجایی در دهان، یا سطح زبان، لب‌ها، درون گونه، در لثه‌ها، در سقف و کف دهان، لوزه‌ها…
بیشتر بخوانید »