پزشکی

فشارخون بالا در بارداری ؛ دلایل، پیشگیری و درمان

فشارخون بالا در دوران بارداری به معنی این است که فشارخون بالاتر از ۹۰/۱۴۰ میلی‌متر جیوه باشد. این شرایط برای زنان باردار بحرانی و جدی است. البته افزایش فشارخون در بارداری همیشه هم خطرناک نیست؛ اما گاهی می‌تواند مشکلاتی را برای مادر و جنین ایجاد کند.

دلایل فشارخون بالا در دوران بارداری چیست؟

  • چاقی
  • عدم فعالیت
  • مصرف سیگار
  • نوشیدن الکل
  • بارداری برای اولین بار
  • سابقه خانوادگی داشتن فشارخون بالا
  • بارداری چند قلویی
  • سن بالای ۴۰ سال
  • استفاده از روش‌های مصنوعی برای بارداری مثل IVF

عوامل خطر فشارخون بالا در دوران بارداری

سبک زندگی ناسالم، چاقی و نداشتن فعالیت کافی، از جمله مهم‌ترین عوامل پر خطر هستند. اغلب زنانی که اولین بارداری را تجربه می‌کنند به این حالت دچار می‌شوند. زنانی که چند قلو باردار هستند چون بدنشان تحت استرس اضافی قرار دارد نیز بیشتر با افزایش فشارخون روبرو می‌شوند.

این مطلب را نیز بخوانید: گرایش بارداری : چرا زنان باردار به ترشیجات و دیگر غذاها گرایش دارند؟ (بخش اول)

انواع فشارخون در دوران بارداری

  • فشارخون مزمن: گاهی زنان قبل از بارداری فشارخون بالایی دارند. این نوع فشارخون معمول با دارو کنترل می‌شود. پزشکان معتقدند افزایش فشارخونی که در ۲۰ هفته اول بارداری رخ می‌دهد، از نوع مزمن است.
  • فشارخون بارداری: این نوع فشار، بعد از هفته ۲۰ بارداری ایجاد می‌شود. این مشکل معمولا بعد از زایمان برطرف می‌شود. اگر قبل از هفته سی‌ام تشخیص داده شود بیشتر ممکن است به پره اکلامپسی منجر شود.
  • فشارخون مزمن با پره اکلامپسی: در این شرایط در حالی‌ که زنان قبل از بارداری فشارخون بالا داشته‌اند، دفع پروتئین در ادرار یا مشکلات دیگری نیز دارند.

معمولا فشارخون ۸۰/۱۲۰ میلی‌متر جیوه در دوران بارداری طبیعی و نرمال است. معمولا از هفته ۵ بارداری، فشارخون یک زن باردار ممکن است کاهش یابد. دلیل این اتفاق این است که هورمون‌های بارداری رگ‌ها را گشادتر می‌کنند.

اما فشارخون پایین نیز در بارداری مشکلاتی ایجاد می‌کند که عبارت‌اند از:

  • سردرد
  • سرگیجه
  • حالت تهوع
  • احساس از حال رفتن
  • پوست سرد و مرطوب

تغییرات فشارخون در بارداری

دلایل اینکه در دوران بارداری فشارخون تغییر می‌کند عبارت‌اند از:

افزایش مقدار خون: حجم خون یک زن باردار تا ۴۵ درصد افزایش پیدا می‌کند.

-بطن چپ قلب ضخیم‌تر و بزرگ‌تر می‌شود: این حالت موقتی است و برای این ایجاد می‌شود که قلب بتواند سخت‌تر کار کند.

پره اکلامپسی چیست؟

این شرایط صدمات جدی به ارگان‌های بدن از جمله مغز و کلیه‌ها وارد می‌کند. پره اکلامپسی به همراه حمله ناگهانی تبدیل به اکلامپسی می‌شود که ممکن است کشنده باشد. علائم پره اکلامپسی شامل موارد زیر هستند:

  • وجود پروتئین در نمونه ادرار
  • تورم غیرطبیعی در دست‌ها و پاها
  • سردرد مداوم

سندروم HELLP

این سندروم شامل همولیز، افزایش آنزیم‌های کبدی و کاهش پلاکت‌های خون است. علائم این سندروم نیز به‌صورت تهوع، استفراغ، سردرد و درد در قسمت فوقانی شکم بروز می‌کنند. چون این حالت آسیب‌های جدی به ارگان‌های بدن وارد می‌کند باید اقدامات اورژانسی انجام شود. حتی گاهی نوزاد باید زودتر از موعد به دنیا بیاید.

جلوگیری از افزایش فشارخون در بارداری

باید تا حد امکان، با ورزش و رژیم غذایی، عوامل خطر ازجمله چاقی را کاهش داد. با مشورت با متخصص تغذیه باید رژیم غذایی مختص هر فرد صورت بگیرد. عدم مصرف سیگار والکل نیز بسیار مهم است. در دوران بارداری، تغییرات هورمونی باعث افزایش استرس و درنتیجه افزایش فشارخون می‌شود. باید با تکنیک‌هایی مثل یوگا و مدیتیشن، استرس را کاهش داد.

به علاقمندی های خود اضافه کنید!(۰)
منبع
healthline
برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

بستن
بستن