پزشکیسلامت باش

انواع آب مروارید را بشناسید؛ چطور می‌توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد

آب مروارید یکی از بیماری‌های شایع چشمی است که از انواع مختلفی برخوردار است و بیشتر در سنین بالا رخ میدهد. برای شناخت این مشکل با ما در ادامه مطلب همراه باشید.

انواع آب مروارید

آب مرواریدی که مرکز عدسی را درگیر می‌کند (آب مروارید هسته‌ای): در ابتدای این نوع بیماری ممکن است چشم را دچار نزدیک بینی و یا  بهبود‌ در مطالعه کند. اما با گذر زمان، عدسی تیره‌تر می‌شود و در بینایی مشکل بیشتری ایجاد میکند و با پیشرفت بیماری ممکن است عدسی زرد یا حتی قهوه‌ای شود و همین زرد یا قهوه‌ای شدن عدسی باعث ایجاد مشکلات در تشخیص تفاوت سایه ها و رنگ ها می‌شود.

آب مرواریدی که لبه های عدسی را درگیر می‌کند(آب مروارید کورتکس): آب مروارید کورتکس با تاری گودی شکل و رگه هایی در کورتکس لبه بیرونی عدسی شروع می‌شود، با پیشرفت آرام بیماری این تاری به مرکز می‌رسد و عبور نور را دچار مشکل می‌کند.

آب مرواریدی که پشت عدسی را درگیر می کند (آب مروارید زیر کپسول عقبی): این نوع از آب مروارید از ناحیه کوچک و غیر شفاف که در نزدیکی پشت عدسی است شروع می‌شود و باعث اختلال در خواندن، مشکل بینایی در نور روشن، وجود هاله در اطراف نور در شب می شود. فرایند رشد این نوع از آب مروارید نسبت به بقیه بیشتر است.

آب مروارید که با آن متولد شده‌اید (آب مروارید مادرزادی):ب عضی از مردم با آب مروارید متولد می‌شوند و یا این بیماری در طول دوران کودکی رشد می‌کند. این آب مروارید ممکن است ژنتیکی و یا همراه با عفونت داخل رحمی یا تروما باشد. این آب مروارید همچنین ممکن است ناشی از شرایط خاصی مانند دیستروفی میوتونی، گالاکتوزمی، نوروفیبروماتوز نوع ۲ یا سرخچه باشد. آب مروارید مادرزادی همیشه روی بینایی تاثیر نمی‌گذارد، اما می‌توان با تشخیص دادن زود هنگام، آن را برطرف کرد.

این مطلب را بخوانید: ارتباط ناخن‌ها با سلامتی ؛ ناخن‌هایتان در مورد سلامتی شما چه می‌گویند؟

عوامل خطر

عواملی که خطر ابتلا به  این بیماری را افزایش می‌دهد عبارتند از:

  1. افزایش سن
  2. دیابت
  3. قرار گرفتن در معرض نور خورشید
  4. سیگار کشیدن
  5. چاقی
  6. فشار خون بالا
  7. آسیب چشم یا التهاب قبلی
  8. جراحی قبلی چشم
  9. استفاده طولانی مدت از داروهای کورتیکواستروئید
  10. مصرف بیش از حد الکل

پیش گیری

هیچ مطالعه‌ای ثابت نکرده که برای جلوگیری از این بیماری و یا کند شدن پیشرفت آن چه کار باید کرد، اما پزشکان فکر می‌کنند که ممکن است چند راه‌کار تاثیرگذار وجود داشته باشد، که مهمترین آنها شامل موارد زیر است:

معاینه چشم منظم داشته باشید: معاینه چشم می‌تواند در تشخیص آب مروارید و دیگر مشکلات چشمی که در مراحل اولیه خود هستند کمک کند. از پزشک خود بپرسید که هر چند وقت یک بار باید یک معاینه چشم داشته باشید.

ترک سیگار: از دکتر خود در مورد چگونگی ترک سیگار بپرسید. داروها، مشاوره و سایر استراتژی‌ها برای کمک به شما در دسترس هستند.

مدیریت سایر مشکلات بهداشتی: اگر دچار دیابت یا سایر شرایط پزشکی هستید که خطر ابتلا به آب مروارید را افزایش می‌دهد، برنامه درمان خود را دنبال کنید. رژیم غذایی سالم که شامل مقدار زیادی میوه و سبزیجات را انتخاب کنید. افزودن انواع میوه ها و سبزی‌های رنگارنگ به رژیم غذایی شما، تضمین می‌کند که شما مقدار زیادی از ویتامین ها و مواد مغذی را دریافت می‌کنید. میوه ها و سبزیجات دارای آنتی اکسیدان‌های زیادی دارند که به حفظ سلامت چشم کمک می‌کنند.

مطالعات جمعیتی اخیر نشان داد که یک رژیم غذایی سالم با ویتامین و مواد معدنی به کاهش خطر ابتلا به آب مروارید کمک می‌کند. میوه ها و سبزیجات دارای بسیاری از مزایای اثبات شده بهداشتی هستند و راهی مطمئن برای افزایش مقدار مواد معدنی و ویتامین در رژیم غذایی شما هستند.

استفاده از عینک آفتابی: نور خورشید ممکن است به پیشرفت  این بیماری کمک کند. عینک‌های آفتابی که نور ماوراء بنفش را از بین می‌برد، استفاده کنید.

کاهش مصرف الکل: مصرف الکل بیش از حد می‌تواند خطر ابتلا به آن را افزایش دهد، پس از خوردن نوشیدنی‌های الکلی اجتناب کنید

منبع
mayoclinic
برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

بستن
بستن